သတင်း

မိတ်ဆက်ပေးပါ

ပြောင်းဖူးဟုလည်းလူသိများသောပြောင်းဖူးသည်နှစ်ပေါင်းထောင်နှင့်ချီ။ ယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင်အဓိကအစားအစာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရသာရှိရုံသာမက၎င်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်အမျှအမျှင်များလည်းရှိသည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းသုတေသီများသည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုအလားအလာရှိသောပြောင်းဖူးရှိ Peptides ဟုခေါ်သောဒြပ်ပေါင်းများကိုဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။ ဤဘလော့ဂ်ပို့စ်တွင်ပြောင်းဖူး Peptides ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုလေ့လာကြည့်ရှုလေ့လာပါမည်။

ပြောင်းဖူး Peptide ဆိုတာဘာလဲ။

Peptides သည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ, ပရိုတိန်းများ၏အဆောက်အအုံများကိုအမိုင်နိုအက်ဆစ်များတိုတောင်းသောချည်နှောင်ခြင်းများဖြစ်သည်။ပြောင်းဖူး peptidesပြောင်းဖူးပရိုတိန်းမှအင်ဇိုင်း hydrolysis minagent မှတစ်ဆင့်ထုတ်ယူသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ပရိုတင်းများကို peptides ဖြစ်ပေါ်စေသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၏သေးငယ်သောချည်နှောင်ခြင်းများသို့ကျဆင်းသွားသည်။ ဤ peptides သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်နိုင်သည့်ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

ပြောင်းဖူး Peptide Powder ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ -

1 ။ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများ:ပြောင်းဖူး Peptides သည် antioxidants ကြွယ်ဝသော antioxidants ကြွယ်ဝသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များကိုအန္တရာယ်ရှိသောအခမဲ့အစွန်းရောက်များကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ပေးသည်။ လွတ်လပ်စွာအစွန်းရောက်များကိုကြားနေခြင်းအားဖြင့်ပြောင်းဖူး Peptides သည်နှလုံးရောဂါ, ကင်ဆာနှင့်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောနာတာရှည်ရောဂါများအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

2 ။ သွေးပေါင်ချိန်စည်းမျဉ်းများလေ့လာမှုများအရပြောင်းဖူး Peptide တွင်သွေးပေါင်ချိန်သက်ရောက်မှုရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။ သွေးကြောများကိုအတားအဆီးများကိုတားဆီးပေးသောအင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတားဆီးခြင်းဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ သင်၏အစားအစာတွင်ပြောင်းဖူး Peptides အပါအ 0 င်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီနိုင်သည်။

3 ။ ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများ -နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းသည်အဆစ်အမတ်များ, အဝလွန်ခြင်းနှင့်ကင်ဆာအမျိုးအစားများအပါအ 0 င်ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ပြောင်းဖူး Peptides သည်ရောင်ရမ်းသည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ဟုတွေ့ရှိရပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်။

4 ။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ထောက်ခံမှု -သင်၏အစားအစာသို့ပြောင်းဖူး Peptides ထည့်သွင်းခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ သူတို့ကကိုယ်ခံစွမ်းအားဆဲလ်များ၏ထုတ်လုပ်မှုနှင့်လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုရောဂါကူးစက်ခြင်းနှင့်ရောဂါများကိုပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။

5 ။ အစာခြေစနစ်ကျန်းမာရေး -ပြောင်းဖူး Peptide တွင်အစာခြေစနစ်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သောအစားအသောက်ဖိုင်ဘာပါ 0 င်သည်။ အမျှင်ဓာတ်သည်ပုံမှန်အူသိမ်လှုပ်ရှားမှုများကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုခြင်း, ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုတားဆီးပြီး prebiotic အဖြစ်သရုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်အာဟာရအကျိုးရှိသော Gut ဘက်တီးရီးယားပိုးဗက်ခလပြားများက GUT ကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့သည်။

6 ။ အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု:အကယ်. သင်သည်ပေါင်အနည်းငယ်ဆုံးရှုံးရန်ကြိုးစားနေပါကပြောင်းဖူး peptides သည်ကူညီလိမ့်မည်။ သူတို့ဟာသငျသညျကြာကြာအဘို့အပြည့်စုံခံစားနေရ, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချခြင်းအားဖြင့်ပြောင်းဖူး Peptides သည်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကြိုးပမ်းမှုများကိုထောက်ပံ့နိုင်သည်။

ပြောင်းဖူး peptides ကိုသင်၏အစားအစာထဲသို့ထည့်သွင်းပါ။

ပြောင်းဖူး Peptides ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုကျွန်ုပ်တို့နားလည်လာသည်နှင့်အမျှမေးခွန်းပေါ်ပေါက်လာသည် - ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများကိုကျွန်ုပ်တို့မည်သို့ထည့်သွင်းသနည်း။ ဤတွင်ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

1 ။ ပြောင်းဖူး gluten မုန့်ညက်:ကော်ပိုရေးရှင်းအမှုန့်များကိုသင်၏ချောချတ်တီးခြင်း, ပရိုတိန်းလှုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများသို့ထည့်ပါ။

2 ။ ပြောင်းဖူးမုန်:ပြောင်းဖူးများသို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်များကဲ့သို့သောပြောင်းဖူးမှပြုလုပ်သောရေစာများကိုရှာဖွေပြီးသင်၏တပ်များကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲနေစဉ်တွင်ပြောင်းဖူး Peptides ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားပါ။

3 ။ ပြောင်းဖူးအခြေစိုက်အစားအစာများ:ဤကျန်းမာသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထည့်သွင်းရန် tortillas, cornbread, ပြောင်းဖူးသုပ်များကဲ့သို့သောပြောင်းဖူးအခြေစိုက်ဟင်းလျာများကိုပြင်ဆင်ပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

ပြောင်းဖူး Peptides သည်ကျန်းမာသောအစားအစာအတွက်အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့၏ antioxidant, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ပေးသည့်ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့်၎င်းတို့သည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ပြောင်းဖူး peptides များကိုသင်၏အစားအစာများထည့်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသင်၏ရေရှည်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်နောက်တစ်ခါကုန်စုံဆိုင်မှာသင်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်ကိုရောက်နေပြီ, ပြောင်းဖူးထုတ်ကုန်အချို့ကိုကောက်ယူရန်နှင့်ဤအာဟာရ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားရန်မမေ့ပါနှင့်။